“小练习”聚沙成塔 “大健康”行稳致远

聊城 更新于:2025-04-30 12:55
  • 聪颖春风0F

    为积极践行“健康中国”战略,推进员工文明健康生活方式,切实促进员工身心健康,今年4月,瑞众保险聊城中支开启2025年度健康课间操活动,组织员工学习健身气功八段锦。

    正式练习之前,全员认真观看八段锦教学视频,仔细观察一招一式,还详细查阅相关介绍,了解到八段锦是中医传统运动,练习八段锦可以达到培元补气、疏通经络等多重作用,有效强身健体。

    在了解到练习八段锦的诸多好处后,大家练习的积极性更加高涨。每日上午10点半左右,全员准时来到公共办公区域,跟着口令认真练习。大家整齐列队,略显生涩又无比认真地练习每一个动作,在一呼一吸中体会中华传统文化的魅力和锻炼的快乐。通过开展课间操活动,不仅使员工的身心得到有效锻炼,还增强了团队凝聚力和协作精神。

    下一步,瑞众保险聊城中支将持续开展健康课间操活动,同时组织员工积极参加各项全民健身运动,做好体重管理和健康管理工作,以饱满的精神状态和健康的体魄,为增进人民健康,建设健康中国贡献瑞众力量。

    (图/文 张丽君)

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